Enligt kinesisk medicin sittersjälen i hjärtat!
Det är hjärtat(yinmeridian) som ser till att kroppen fylls av syresatt blod.
Tunntarmen(yangmeridian)tar hand om allt som magen inte kan omvandla till näring.
Det är tunntarmens uppgift att urskilja vad som är viktigt för kroppen.
Hjärtmeridianen börjar i tungan, går genom mitten av torson, genom bröstet och på insidan av armarna.
Tunntarmsmeridianen börjar på utsidan av armarna och löper sedan snett över bröstkorgen.
Obalanserad qi i hjärtat/tunntarmen kan ge dålig cirkulation, kalla händer och fötter, halsbränna, hjärtklappning, matsmältningsproblem, hemorrojder och hjärtproblem.
Sorg, depression och låg livslust samt kall intolerans, hjärtlöshet och hat.
Balanserad hjärt-qi gör dig aktiv, levande och fylld av tillit och vitalitet.
Du är hjärtlig, varm, kan ta emot och ge kärlek utan rädsla och har hälsosamma, intima relationer.
Även tal hänger ihop med hjärtat(tungan och hjärtat är sammankopplade)
Står för Kärlek&Mod.
Övningar är höft- och ryggöppnare tex bakåtfjäril (liggande övning, lägg stöd-kudde under rygg, vila armarna ovanför huvudet, fotsulorna ihop, öppna ljumskarna, lägg stöd under knä om det behövs...vila i positionen!1-5min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar