Ett försök att förklara hur jag arbetar

En personlig tavla till mig som Camilla Öhrnberg målat.
Den står för det jag tror på.
Trädet- stå stark i dig själv.
Vikten av balansen.
Att ha ett öppet hjärta -kommunikation.
Guidning-vägledning.

Jag får ofta frågan hur jag jobbar

Den kom idag igen, nu ska jag försöka förklara.

Jag tonar in på människors energi, läser energin.

Jag använder min intuition.

Jag lyssnar alltid på vad man säger med sina ord men det är inte det jag arbetar efter.

Jag ställer frågan till kroppen, vad den behöver hjälp med.

Det högre jaget, den delen av dig som vet.

Jag är bara ett redskap.

En kommunikatör.

Jag läser av var i kroppen det ligger hinder/blockeringar som behöver lösas upp.

Tonar in på blockeringen. Det blir som ett flöde...det ena ger det andra.

Det är som att lägga ett pussel.

Med min intuition lyssnar jag på svaren.

Jag vet var ska sätta mina fingrar för att frigöra energi, stagnation, hinder.

Det som blir enkelt för mig är att jag känner i min kropp. 

Våra kroppar vill ha bekräftelse. 

Vi är så dåliga på att lyssna på oss själva, bekräfta oss själva.

Kroppen blir så nöjd när vi lyssnar, bekräftar.

Ibland behöver man veta vad som ligger bakom känslorna för att skapa en förståelse ett accepterande för att  kunna frigöra /släppa. 

Alla är vi enskilda individer med olika upplevelser, präglingar, mönster så därför finns det ju aldrig några regler.

Jo en regel- jag ställer aldrig diagnoser.

Focus ligger på kroppens självläkande förmåga.

För att den ska kunna träda ikraft behöver vi komma i kontakt med oss själva, börja lyssna.

Vi är ju uppbyggda av celler. Det är våra byggstenar. Vad vill vi bygga vår kropp med?

Ja, du har faktiskt makten-över dig själv. 

Det är här lyssnandet kommer in! Cellminne!

Är det något du vill frigöra?

Är det något du dolt bakom massa lager av damm som vill komma fram, som är du?

Det är här läkeprocessen träder in, att lyssna inifrån.

Att skapa utrymme, plats.

Flöde, energi. 

Mönster vi burit med oss, släpper.

Ibland meddelande från andevärlden som vi behöver för att starta en läkeprocess.

Ibland från tidigare liv, även det ligger i våra celler vår konstruktion.

Men precis som med ett hus kan vi bygga om.

Men bara om vi ser.

Ibland kan det vara jobbiga känslor men eftersom jag inte äger känslan blir det enkelt.

Jag upplever den bara.

Genom att uppleva kan jag hjälpa till att frigöra.

Naturligtvis är det ett samarbete.

Det handlar om att respektera.

För mig är integriteten viktig.

Att respektera sig själv.

Det är hela tiden med.

Många bär omkring på så otroligt mycket rädslor begränsningar....och vi är så duktiga på att sopa skiten under mattan.

Det läggs i det undermedvetna.

Genom att få upp det till medvetande, städar vi.

Det är här symtomen kommer in.

När vi får symtom, då måste vi lyssna.

Symtomen är kroppens varningssignaler.

Som varningslamporna i bilen.

Dom stänger vi inte bara av och kör vidare.

Tyvärr är det som vi ofta gör med våra kroppar.

Något som dämpar symtomen men inte orsaken.

Efter ett tag går inte kroppen på alla cylindrarna.

Vi har inte tillgång till hela vår kapacitet.

Blir trötta, orkeslösa, får huvudvärk, magont mm

Ofta har vi förträngt oss själva länge när vi är där så då vågar vi inte...vi har helt enkelt stängt ner vår känslighet, vår intuition. Lyssnar på alla andra. Lägger kraften utanför oss själva.

Ofta när vi hamnar här har vi bråttom...

Vi rusar på...från oss själva.

Behöver snabba lösningar, snabba resultat.

Jag tror inte på quick fix...

Har arbetat mycket med hästar samma sak där det måste få ta sin tid.

Då blir resultatet hållbart.

Inte sagt att det inte kommer in annat nytt skräp, det är livet.

Men det blir så mycket enklare att lösa vi har så mycket mer energi/kraft.

Precis som med städningen hemma.

Har vi inte städat på länge blir det tungt jobbigt...

Tar vi det efterhand är det betydligt enklare.
Så som sagt en städning av energisystemet.
Balansering av kroppen.
För att få energi, ork, balans.

För mig handlar det om att hämta tillbaka kraften.

Vår egen personliga styrka.

Vår intuition.

Så lär dig att tro på dig själv.

Regissera ditt liv.

Va närvarande i dig själv.
Det är här mirakel sker.
En inre läkeprocess sätter igång.
Symtom kanske dämpas, men kanske inte i den ordning vi tänkt.
Att släppa kontrollen, ha tillit.

Mitt mål är att lära människor ha tillit till sig själva.

Inte bli beroende av mig.

Jag är bara en tillfällig länk.

Det är det jag lär ut.

I behandlingar.

På yoga.

I utvecklinsgruppen-circle of light.

Varmt Välkomna!
Monica

Att va en god förebild

Barn gör inte som vi säger, barn gör som vi gör.

Allt är en spegling av oss själva.

Vad vill vi se?

Det jag skrev om sist, om att ta egenansvar.

Det handlar ju inte bara om oss själva det påverkar ju allt runtomkring oss.

Jag har mött många som vet, i huvudet vet!

Dom har läst hört andra säga saker som är bra.

Men inte fört ner det i cellerna.

Det är inte förankrat, på cellnivå.

Kroppen förmedlar inte det jag med mina ord säger.

Någonstans tror man inte riktigt på det, vilket gör att det inte blivit förankrat.

Osäkerhet, tvivel, rädslor...

Gamla invanda mönster som man inte vill/vågar släppa.

Då kan du säga det till dina barn 100ggr men dom tror inte på dig!

Du skickar ju inte ut energin.

Våra barn&djur använder sin intuition.

Dom läser oss.

Vi kan inte lura dom.

Vi kan förneka dom.

Vilket gör att med tiden börjar dom också tvivla, tvivla på sig själva sin egen röst sin intuition som blir svagare för varje gång den förträngs.

Så va en god förebild!

Som tränar dig själv i egenansvar, då lär du dina barn att ta egenansvar.

Var tydlig!

Reflektera!

Inte döma, inte ha dåligt samvete.

Det roliga är att tar vi egenansvar så försvinner mycket av det dåliga samvetet.

Den tiden kan vi istället lägga på något roligare!

Umgås med våra barn

Lyssna på våra barn, ha roligt tillsammans!

Dom har så otroligt mycket att lära oss om vi bara är villiga att lyssna!

Lev livet öppet!

Nyfiket!

Man vet aldrig vad som väntar <3

Namaste

Vikten av att ta ansvar för vårt liv

Lite tankar...
Vikten av att ta ansvar för vårt liv.
Att gå kvar i en dålig relation eller på en arbetsplats där man inte trivs eller bo på en plats som man verkligen avskyr.
Hur förödande det är för vår hälsa.
Att lyssna på sin kropp!
Hur man skapar obalanser i energikroppen, som efter ett tag visar sig som symtom i den fysiska kroppen.
När jag arbetar...
Tonar jag in på din energi, ställer mig själv åt sidan en stund-känner din kropp.
Känner i min kropp var spänningar ligger.
Var jag ska frigöra.
Jag läser med mina fingrar, placerar fingrarna på punkten/området din kropp.
Man kan säga att jag uppfattar energin i min kropp men lägger det inte i min kropp utan genom medvetenheten hjälper jag din kropp släppa taget.
Det är ditt högre jag som berättar för mig i form av bilder, tankar, känslor.
Ditt högre jag-den del av dig som inte är rädd för förändringar den del av dig som har en högre intelligens.
Med hjälp av min intuition/mina sinnen lyssnar jag!
Hjälper energikroppen frigöra/läka.
Lösa upp blockeringar.
Balansera energikroppen.
Symptom som kroppen visar kan vara magont, huvudvärk, trötthet, värk som sitter på olika ställen i kroppen beroende på vilken del/område som vill kommunicera.
Utbudet är enormt, vi är ju alla olika individer med olika urprung, präglingar, möten, mönster.
Som sagt enligt min åsikt hur vi skapar obalanser i vår energikropp.
Att vi lär oss fråga, kommunicera med den del av dig som har svar.
Att vi lär oss lyssna.
Efter behandling vikten av att ta ansvar.
Egenansvar är otroligt viktigt!!
Du städar ju inte hemma och sen direkt går in med smutsiga gummistövlar.
Ogjort arbete.
Så är det med kroppen också, för att balanseringen/balansen ska bestå.
Att ta till sig det vi under behandling pratar om.
Desto längre vi har gått i våra hjulspår desto djupare kör vi.
Desto mer bestämda, konsekventa behöver vi va för att byta riktning.
Vi är vanedjur som trivs när allt är bekant.
Men tänk om det är just det....
Jag har sett/mött människor som hellre väljer komplicerade operationer än att tidigt ta egenansvar.
Man har inte trott sig ha tid!
Annat som varit viktigare.
Sålänge vi inte är nöjda med oss själva har vi otroligt svårt att ta egenansvar.
Ge sig tid!!! att jobba med sig själv lära känna sin egen kropp våga möta sig själv, lyssna kommunicera.
Det kan va så mycket enklare!
En tjej som jag mötte första gången för några år sen.
Hennes symptom:
Otroliga magsmärtor (hon var under utredning. Jag påbörjade ingen behandling förrän läkarna var klara med alla undersökningar. Dom kunde inte säga vad kramperna i magen berodde på).
Hon hade även migrän och ont i rygg/nacke.
Efter några behandlingar var i princip alla symptom var borta. Hon svarade snabbt på behandlingen. Åter igen-alla är vi olika.
Vid ett tillfälle kom hon hit för behandling och berättade att hon i veckan skulle till läkaren.
Varför då frågade jag?
Hon svarade-För att mamma vill veta vad det är för fel med min mage.
??! men dina symptom är ju borta! vad ska läkarna gå på? vad ska dom göra?
Det hade inte mamman tänkt på hon var så fast i symptom/diagnos.
Jag jobbar varken med symptom eller ställer några diagnoser.
Utan hjälper till att återställa kroppens ursprungliga balans.
Vanedjur-mamman hade inte hängt med i läkeprocessen. Utan präglingen/vanan sa att man ska ha en diagnos.
Dottern präglades av mamman.
Tänkte inte själv utan lyssnade på mammans oro.
Reflekterade inte.
Men vad skulle läkaren gjort? Problemet låg inte i den fysiska kroppen.
När jag ställde den frågan till  dottern vaknade hon upp.
Hon visste ju! Hade varit med i hela processen!
Hon har idag utvecklats enormt rent personligt.
Tar ett stort ansvar för sig själv både på det privata planet och arbetsmässigt.
Det gör mig så otroligt lycklig att se en sån personlig utveckling.
Alla vill inte utvecklas, det har jag fått lära mig acceptera.
Vi kan inte förändra någon annan.
Jag vet vinsterna av att ta ett egenansvar, att ge sig tid, att stanna upp reflektera, att ibland backa ifrån sig själv se händelsen utifrån.
Många gånger har jag sagt att hade det funkat hade jag gärna gjort arbetet till dig.
Men det funkar ju inte så.
Men jag kan lova att det är värt det.
Vill vi till en förändring måste vi förändra, tänka om så enkelt är det.
Se utanför våra ramar.
Vidga våra vyer.
Börja använda alla våra sinnen.
Precis som den här tjejen <3<3 <3
Allt gott till Alla!
Namaste

Tacksamhet, Tillit

 Circle of Light!

Utvecklingsgruppen som startar 24 Augusti.
Jag är otroligt ödmjukt tacksam över att så många visat intresse.

När jag planerade den här gruppen tänkte jag att vi blir kanske 10 stycken, snabbt hade 10 anmält sig. 
Jag satte inte någon gräns utan lämnade dörren öppen tom 30 Juni.
Dom som ska komma kommer.
Jag har full tillit.

Att ha tillit är för mig viktigt, tillit till en högre större intelligens.

Att inte i rädsla begränsa mig.
Nu är vi 24 <3
Spännande! 
Tack! 
För er tillit <3

Jag har från början haft den här tilliten.
Det som är meningen sker.
Försöker jag gå emot flödet är det som att gå i motvind.
Jag har valt att följa flödet.
När jag blev tillfrågad att hålla yogagrupper fanns det inte på min karta. 
Men frågan kom. 
Jag skulle i rädsla kunna säga nej och stoppa, gå kvar i min trygga trånga form.
Jag valde att säga Ja! 
Det är jag tacksam för!

I början var vi 5-6 personer i gruppen, perfekt-tack!
Vi utvecklades!
Mitt mål har hela tiden varit att möta individen.
Att lyssna in gruppen för att tillsammans utvecklas.
Ryktet spreds fler ville prova, tack! 
Jag var redo!
Det blev 2 grupper som blev 3 grupper...utökades till 4 grupper slutligen 5 grupper, tack!
Allt kommer när tiden är mogen.
Jag har hela tiden haft öppna grupper tillit till att grupperna blir rätt!
Aldrig fokus på antal. 
Dörren har hela tiden varit öppen för utveckling.
När jag tog beslut att stänga ner söndagsgruppen trappades gruppen naturligt ner.
Intressant hur enkelt saker blir när vi inte kämpar i motvind.
Tiden var mogen för något mer.

Som sagt att möta varje grupp, varje individ där dom står har varit mitt mål. 
Att en högre makt vet, en högre makt styr, en intelligens.
Jag är tillgänglig. 
Jag är bara en förmedlare av energi. 
En länk, en kanal. 
Alla har tillgång om vi vågar öppna upp vårt hjärta.
Genom hjärtat ha tillit till oss själva.
Att lyssna på sin egen inre röst.
Sitt eget sunda förnuft.
Lyssna, lita på sin intuition.
Det är det denna grupp Circle of Light handlar om!
Att stå i sitt eget ljus sin cirkel av ljus.
Städa bort sådant som stör den egna frekvensen.
Nå en högre medvetenhet.
Lära känna sin egen energi.
Att det är just ni som anmält er är rätt. 
Som sagt väljer vi att lyssna hör vi vägledningen.
Att tillsammans lysa upp i Circle of Light!

 VÄLKOMNA <3

Namaste Monica

Pippi...spontanitet

En liten söt berättelse från när jag var liten.

Jag var knappt fem...min lillasyster precis i krypåldern.

Vår mamma hade precis torkat golv när telefonen ringde.

Det tog väl en stund så vi/jag passade på att roa oss/hjälpa till...med skurborstar och vattnet från hinken!

Så som Pippi!!

Jag hällde ut vattnet från hinken på golvet, skurborstarna under fötterna som skridskor....

Det ska va roligt att torka golv!

Det tyckte min lillasyster också som kröp omkring i allt vatten...jag åkte omkring och städade för fullt helt lycklig!

Vi hade jätteskoj!

Mamma var inte lika glad när hon kom tillbaka, framför allt inte över att min lillasyster var genomblöt.

Kommer ihåg min känsla...

Ville bara hjälpa till...

Vara duktig...

Det var ju roligt att torka golv...jätteroligt!! 

Jag har alltid älskat Pippi <3

Hon är självständig

Hon är omtänksam

Har ett stort hjärta

Hon är nyfiken

Ser möjligheter

En helt underbar karaktär

Så Glöm inte ha roligt

Gör det vardagliga levande, roligt, spännande

se möjligheter, upptäck

Ta hand om varandra

Det är dom små sakerna som gör Livet!

Så njut!

Binjurar/stress/kortisol/medvetenhet/DHEA/meditation

Varje dag är en ny lära,

i tacksamhet, i ödmjukhet skriver jag detta.

I dag har jag via min intuition fått lära mig kortisolets effekter på kroppen.

Hur vi påverkas av stress.

Hur adrenalinet höjs.

Hur binjurarna påverkas.

Hur stressen kan gå från generation till generation.

Eller som vi brukar säga den här diagnosen/sjukdomen hade min mamma också och hennes mamma...jag har ärvt den.

Stressen vi ärver, kombinerat med olika känslor som påverkar vår energikropp.

Som påverkar vår ande.

På ett undermedvetet plan.

Hur vi genom medvetenhet kan frigöra oss från minnet.

Som barn hamnar vi ibland i stressade situationer som vi inte kan påverka, så är livet!

Men vikten av att medvetandegöra, se saker i ett högre syfte ett större perspektiv.

Som kan hjälpa oss till en förståelse som gör att vi kan bli fria från känslorna som tryckt ner/påverkat vår ande.

I detta fallet påverkat kortisolnivån.

Vikten av balansen i våra binjurar.

Kroppens skyddsmekanism mot stress DHEA som är ett hormon.

Genom meditation höjs DHEA.

Ge dig tid att lyssna inåt.

Att stanna upp.

Effekterna är enorma <3

Namaste

Tro på dig själv, din inre kraft

                          

Idag har varit ute på ett stort företag haft yoga för vissa av de anställda. 

Lite reflektioner, tankar, känslor....

Det som verkligen berör är alla människor med smärta, uppgivenhet, ilska, bitterhet.

Som är fast-inlåsta.

Jag arbetar dagligen med människor, kommunikation, energier, frekvenser, intuition.

Är otroligt glad över dom som kommer till mig, antingen på behandling eller yoga som medvetet valt att ta hand om sig själv.

Det handlar om ett samarbete.

Jag är bara ett språkrör för din kropp tills du lärt dig lyssna själv.

Den enda vi ska va beroende av är oss själva.

Att lära sig lyssna inåt...kommunicera.

Det är nåt vi alla kan kan men på vägen, i livet har vi ofta lära oss vad som är rätt och fel.

Så vi anpassar oss, anpassar vår frekvens, kopierar...vilket gör att vi sänker, dämpar kanske tom stänger vi ner vår egen röst/intuition/magkänsla.

Tappar fotfästet, tappar oss själva vår tro...vår förankring i tillvaron.

Vi är inte närvarande, i nuet, i oss själva.

Ständigt på jakt sökande efter nåt bättre.

Har varit ute på olika arbetsplatser tidigare-olika möten-olika konstellationer.

Men alltid med samma känsla.

Kan vi landa? Kan vi va här och nu? vara närvarande? hitta rytmen? balansen i oss själva?

varför är det så svårt?

Varför har vi kommit så långt bort från oss själva?

fastän vi bor i vår fysiska kropp!

Är det konstigt att kroppen skriker? 

Lyssna till Dig därinne!

Prata med Dig därinne!

Fråga Dig därinne!

Inte bara....

Acceptera, begränsa, anpassa, dämpa, försöka ta bort!

Acceptera smärta, begränsa oss efter smärtan och anpassa oss utan att tro på oss själva- vår egen inre styrka/kraft!

Dämpa smärta, symtom som är vår fysiska kropps enda sätt att kommunicera så att vi ska lyssna inåt...är lika illa som att stänga varningslamporna på bilen.

Du måste stanna bilen/kroppen...ta hand om problemet åtgärda det som behövs innan du kan köra vidare lugnt tryggt säkert med förmåga att lita på dig själv.

Den inre styrkan har vi Alla!

Vi väljer ofta att ge bort den.

Jag vill dela med mig av en egen erfarenhet....

För många år sen hade jag otrolig värk i min kropp.

Otrolig ryggsmärta.

Blev begränsad av smärtan.

Fick diagnos ischias.

Remiss till sjukgymnast gick regelbundet i 1.5år, fick övningar körde hemma.

Dom ville sjukskriva mig, men inte jag.

Lyssnade inte...körde bara på.

Till slut hade jag inget val, var tvungen att prova en annan linje.

Gick till kiropraktor, han sa-du har alla symtom för fibromyalgi!!

Då hände något i mig, en kraft som sa....Det ska jag inte ha!!! ALDRIG!

Den sa också till mig berätta inte detta för någon!

Berättar du det för din mamma berättar hon sina väninnor som berättar för....och så är kedjan igång. Ju fler som vet desto svårare kommer det bli för dig att släppa.

Jag ville verkligen inte lägga kraften utanför mig själv och  mata sjukdomen...om det bara var jag som visste och inte matade problemet...då existerar det ju inte och så blev det.

Nästa fråga, vad kan jag göra för mig själv

Jag kom i kontakt med yoga.

Kände direkt, detta är jättebra...detta gillar Min kropp.

Jag började lyssna inåt....lyssna på vad min kropp hade att säga.

Hahaha Massor...oj oj oj!!! Spännande!

Detta är 20  år sen.

Varje dag är en lära en intressant sådan-Livet är en process.

Hur hade jag mått idag om jag accepterar, begränsat anpassat mig efter ischias, fibromyalgi?

Vilket liv hade jag haft?

Det vet man aldrig!

Jag vet bara hur jag mår idag.

Är otroligt Tacksam!

Till er som läser detta och känner att ni vill kämpa för er själva.

Det är värt det!

JAG LOVAR!

Bli vän med dig själv, bli vän med din kropp, börja lyssna inåt se vad det finns därinne.

Ju mer du lyssnar, desto mer kommer den att berätta för dig.

Som en god lyssnare ställer du alltid upp.

Du tillåter dig också att andas när du börjar uppskatta dig själv!

Syresätta dig!

Fylla din energikropp med Chi.

Efterhand som du lyssnar/ frågar/processar med dig själv frigörs blockeringar, hinder som lagts i din väg i din energikropp.

Frekvensen höjs.

Du når en högre potential, en högre medvetenhet.

Får på nytt tillgång till din intuition, dina olika sinnen.

Ditt autentiska jag!

Som hela tiden funnits där-Din innersta krets.

Din inre kärna DU!

Så ge Aldrig upp-Dig!

NAMASTE