Healingutbildning 31/10-1/11

Nu är det dags för Healingutbildning
Jag har lång erfarenhet med många utbildningar bakom mig. Det är inte tekniker jag vill lära ut, utan förmågan att lyssna individuellt.
Det handlar om att inte begränsa sig själv, utan att du vågar lita på det du intuitivt får till dig. Att verkligen stå stark i ditt eget flöde och kraft. 
Alla är unika och får information förmedlat till sig på olika sätt, vilket vi kommer att träna på i två dagar. 
Miljön som vi tränar i är lugn & trygg.

Jag själv är en person som gärna vill veta allt, men samtidigt är det otroligt viktigt att stå fast vid sin egen sanning. Det är så lätt att tro på andra men att tvivla på sig själv. 
Den här Healingutbildningen handlar just om det, att tro på sig själv.
Dig själv
Få Träna i massor
Lyssna

Uppleva

Känns det rätt för dig? Då är du varmt välkommen

Vi är hemma hos mig

Kaffe, te, frukt & fika ingår, ta med din egen lunch

Max 6 personer

9.30-16.00 båda dagarna

Kostnad är 2500:- 

Anmäl dig till mig på 0738231103 eller ljusglantan@gmail.com 
Hoppas vi ses Monica

Ditt inre lugn

Att fastna i våra symtom. När vi fastnar i symtomen känner jag ibland att det är som att gå vilse i djungeln det blir oerhört svårt att hitta ut.
Det skapar en otrolig stress.
Innan jag började arbeta med det jag gör idag kände jag var andra hade ont, jag upplevde verkligen deras symtom men efter ett tag tänkte jag  till vilken nytta?
Vad hjälper det att jag känner var han/hon har ont?
Jag vill ha förståelsen bakom.
Birkan Tore som jag haft som lärare/mentor kallar mig medicin intuitive...
Ja, det är ju många gånger i medicinskt syfte! Även om jag absolut inte ställer diagnoser.
Men jag vet var obalanserna ligger.
Vilka meridianer som är påverkade.
Vilka chakra...
Ja, hela vårt energisystem.
Att maskineriet ska fungera är otroligt viktigt.
På alla plan fysiskt som mentalt.
I detta innefattas verkligen att lyfta upp till ytan om det är något som behövs vädras.
Detta är många väldigt rädda för....varför?
Om det skadar varför låta blockeringen, obalansen ligga kvar?
Istället ställer vi massa frågor som...
Vad ska jag göra i mitt liv
Vem är min kärlek
Vad gör mig lycklig
Att få frid, balans, låta dig lysa med alla dina färger utan att dölja nåt.
Inte bara lägga yta, fasad för att andra ska tycka det är bra.
Utan genuint visa dig.
Då skickar du starkt/kraftfullt ut vibrationer....
Du ser, du känner, du behöver inte längre gömma dig och FRAMFÖR ALLT DU BEHÖVER INTE VISA UPP NÅGOT FÖR ATT BLI BEKRÄFTAD AV ANDRA!
Ett inre lugn landar!

Namaste Monica

Hur livet lär oss...

Algot-93

Detta kortet ramlade bara ut igår.
Algot....Algot Ps...oj, vad den hästen lärde mig mycket!
Algot kom till mig -93. När jag mötte honom var han hingst 8 år. Ja, han var verkligen hingst. Det var bara att släppa alla gamla mönster-dom funkade inte på honom. Att ge sig ut på promenader...att göra halt, att flytta sig i sidled, rygga...följa...trav, stopp/halt....han blev oerhört lyhörd!
Dags att flytta upp på ryggen. Att använda rösten, tanken, tydligheten utan massa händer & ben var verkligen att lära om för min del. 
Han var ju oerhört lyhörd, så stora/snabba framsteg.
Det blev verkligen en helt annan glädje för mig att mötas på det sättet.
Matilda föddes -94 så jag hade väldigt mycket tid. 
Idag förstår jag hur mycket den träningen har gjort.
Att verkligen tänka utanför ramarna.
Att prova sig fram, att verkligen möta...den här stora hästen som verkligen följde mig, minsta lilla vink pga att jag varit villig att lyssna på honom.
Jag mötte verkligen honom där han var, såg aldrig problemen bara möjligheterna.
Min otroligt fina häst!
När han kom till mig hade han en skada, det var därför han tagits från travet.
Den behandlade vi alternativt, regelbundet under alla år.
Ja, det förstår jag också-där lärde jag mig mycket.
Han blev 20 år...så ganska många års underhåll. Han var ridbar till året innan vi valde att ta bort honom. 
Ett hemskt beslut naturligtvis. Men en dag var han bara klar, det var så tydligt. Jag ville ändå ha en djurkommunikatör som läste av honom...ja, det var dags!
Så otroligt lugn han var den dagen, ja han visste! Han ville bara hjälpa till att lugna mig i min otroliga sorg. Han fick somna in hemma, vi ansökte också om att få begrava honom här hemma så han vilar på kullen utanför.
Det slog mig när kortet ramlade ut......-93, Matilda (min äldsta dotter) född -94 vilken tur att han kom innan.
Att jag fick ett helt år på mig att träna i helt öppen kommunikation.
Hur mycket av det jag gjorde, mitt/vårt liv präglades av det.
Tydlighet, öppenhet, respekt, lyhördhet, kommunikation och naturligtvis i detta ligger massa kärlek.
Vi kan inte bara älska-ge kärlek, utan det andra.
Då blir kärleken krävande, kränkande lämnar inte plats för individen. 
Alla har rätt till sin egen identitet.
Det gör att vi höjer varandra.
I denna andan arbetar jag idag.
Tack Algot för att du lärde mig se saker ur ett annat ljus.
Så våga prova, experimentera...och framför allt...var fullständigt närvarande i mötet.
Vinsten blir alltid stor-på alla håll!

Med ödmjukhet Monica

Meditation

Att meditera i grupp för att landa mer stabilt och tryggt i dig själv. 
Ett inre lyssnande.
Meditera kan vi ju göra på så många sätt, du kan meditera när du springer, lagar mat, bakar, diskar, påtar i trädgården...
Ibland är det svårt att tysta ner allt brus.
Att då tillsammans i grupp träna, städa & bara lyssna in dig själv.
Här är några meditationsdatum.

• 30 September 9.00-10.30
• 7   Oktober  9.00-10.30
• 14  Oktober  9.00-10.30
• 28  Oktober 9.00-10.30
• 4  November  9.00-10.30
• 11  November  9.00-10.30
• 18  November  9.00-10.30

Kostnad är 100:-/gång

Plats är hemma hos mig

Anmäl dig till mig på 0738-231103 eller ljusglantan@gmail.com

Du är varmt välkommen Monica

Yogalokalen Norra Sandby

Sockenhuset är vår by`s samlingslokal, här har jag några av mina yogapass

Lokalen finns i Norra Sandby strax efter att du svängt av från väg 119 mot Knislinge.

Yogaschema

V.38

Tisdag 15 September 15.00 Yinyoga/Flödesyoga

Tisdag 15 September 18.30 Yinyoga

Torsdag 17 September 19.00 Flödesyoga

Fredag 18 September 9.00 Yinyoga
V.39

Tisdag 22 September 15.00 Yinyoga/Flödesyoga

Tisdag 22 September 18.30 Yinyoga

Torsdag 24 September 19.00 Flödesyoga

Fredag 25 September 9.00 Yinyoga
V.40

Tisdag 29 September 15.00 Yinyoga/Flödesyoga

Tisdag 29 September 18.30 Yinyoga

Torsdag 1 Oktober 19.00 Flödesyoga

Fredag 2 Oktober     9.00  Yinyoga
V.41

Tisdag 6 Oktober   15.00  Yinyoga/Flödesyoga

Tisdag 6 Oktober 18.30  Yinyoga

Torsdag 8 Oktober 19.00 Flödesyoga/Yinyoga

Fredag 9 Oktober 9.00 Yinyoga
V.42

Tisdag 13 Oktober 15.00 Yinyoga/Flödesyoga

Tisdag 13 Oktober 18.30 Yinyoga

Torsdag 15 Oktober 19.00  Flödesyoga/Yinyoga

Fredag  16 Oktober 9.00  Yinyoga
V.43

Tisdag   20 Oktober 15.00  Yinyoga/Flödesyoga

Tisdag   20 Oktober 18.30  Yinyoga

Torsdag 22 Oktober 19.00  Flödesyoga/Yinyoga

Fredag   23 Oktober 9.00   Yinyoga
V.44

Tisdag   27 Oktober 15.00   Yinyoga/Flödesyoga

Tisdag   27 Oktober 18.30   Yinyoga

Torsdag 29 Oktober 19.00   Flödesyoga/Yinyoga

Fredag   30 Oktober 9.00   Yinyoga
V.45
Tisdag 3 November 15.00 Yinyoga/Flödesyoga
Tisdag 3 November 18.30 Yinyoga
Torsdag 5 November 19.00-ingen yoga
Fredag 6 November-ingen yoga
V.46
Tisdag 10 November 15.00 Yinyoga/Flödesyoga
Tisdag 10 November 18.30 Yinyoga
Torsdag 12 November 19.00 Flödesyoga/Yinyoga
Fredag 13 November 9.00 Yinyoga
V.47
Tisdag 17 November 15.00 Yinyoga/Flödesyoga
Tisdag 17 November 18.30 Yinyoga
Torsdag 19 November 19.00 Flödesyoga/Yinyoga
Fredag 20 November 9.00 Yinyoga

Fler datum kommer efterhand

Höst terminen brukar sträcka sig fram till ca v.50

Vi kommer att köra som tidigare med bokning av plats

Yogaboken ligger i lokalen som vanligt, du skriver in dig på dom datum som passar dig
Kostnad 100:-/tillfälle
 Obs! Eftersom efterfrågan på platserna är stor, kan du inte använda din plats avboka i god tid så någon annan kan få möjlighet att komma.

Tisdagspasset kl 15.00 är i Hantverksgården i Hästveda

Tisdagspasset 18.30 är i Sockenhuset i Norra Sandby

Torsdagspasset 19.00 är i Sockenhuset i Norra Sandby

Fredagspasset 9.00 är hemma hos  mig

Varmt Välkommen!

För frågor eller bokning av plats kontakta mig på 0738-231103 eller ljusglantan@gmail.com

Namaste Monica

Yoga och ridning

Jag har stor erfarenhet av både yoga och ridning

Yogat i ca 18 år och ridit i nästan hela mitt liv 

När jag själv började med yoga blev min ridning helt annorlunda
Det som påverkas

• Flexibiliteten
• Koordinationen
• Balansen
• Andningen
• Närvaron
• Kommunikationen

Att gå direkt från yogan till din häst och direkt få känna av resultatet

Yoga ca 1 timme-med mig   

Ridning ca 1 timme-med Matilda

Matilda som är uppväxt med hästar började rida akademiskt som 9-åring rider fortfarande

Hon har utövat yoga i många år och har nu Yinyoga för ungdomar

Matilda är otroligt lugn ser både häst och ryttare hon använder sig av sin Intuitio, hon arbetar idag delvis som djurkommunikatör

• Söndagen 10 Januari ca 10.00-12.00 
• Max 4 ekipage
• Kostnad 500:-/ekipage
• Naturligtvis är målet att du har med din egna häst
• Plats är hemma hos mig eftersom jag har både yogalokal och plats för din häst

Varmt Välkomna! Monica & Matilda

Har du frågor eller vill boka plats

Monica 0738231103 eller Matilda 0708-922372

Migrän

En tavla som hänger i mitt väntrum som symboliserar det jag arbetar med.
Målad av Camilla Öhrnberg.

För ett ganska bra tag sen läste jag i vår dagstidning....jag har lärt mig leva med min migrän.
Det handlade om en tjej som "lärt sig leva med sin migrän" i form av kontrollerade tider med mat, sömn, motion...men migrän det hade hon fortfarande!
Det får mig att fundera, framför allt eftersom jag mött flera i yoga & behandling som faktiskt inte längre har symtom.
Dom är migränfria.
Varför lära sig leva med det, tänk om det kan bli bättre eller tom helt bra
Tänk om det handlar mycket om kontroll
Tänk om en del av läran är att bli friare, rörligare, mer flexibel...
Då behövs det förändring
Att lära sig släppa taget
Hitta den inre balansen
Grundtryggheten
Det är inte så länge sen jag hade en tjej här som just kom pga sin migrän.
Ytterligare ett symtom var käkproblem.
Tandläkaren kunde ge henne bettskena för att lindra symtomet men inte åtgärda orsaken.
Hennes käke verkligen hoppas ur led så det var inga småproblem, hon hade jätteont.
Nu när hon var här var det ca ett halvår sen föregående behandling.
Hon hade börjat bli medveten om sin migrän igen, den hade börjat pocka på från att varit helt symtomfri.
Då gäller det att köra behandling direkt.
Målet är ju att man ska bli mer medveten, att man lär sig underhålla.
Att man förstår hur viktigt det är med den inre balansen...städningen.
Faktiskt på samma sätt som när vi städar hemma, har det inte blivit gjort på ett tag blir det smutsigt igen.
Det kan tyckas tråkigt men det är färskvara.
Sen som sagt beror det ju på hur man tar hand om sitt hus, det kan ju bli smutsigt på en dag.
Som sagt här hade symtomen lätt börjat pocka på, men fortfarande var käkproblemen var helt borta (då utan bettskena)
Hade det gått ytterligare tid så hade dom symtomen säkert också kommit.
Den här tjejen är ju medveten och nu ännu mer.
Hon har lärt sig att lyssna i god tid, inte bara köra över sig själv för att vara duktig/prestera.

Lev livet medvetet!

Din inre kraft/potential är stor!

Använd den!

Namaste Monica

Hur påverkar vi våra djur?

Falco

Vi var en vecka i Kroatien för några veckor sen. Min pappa hade hand om vår hund Falco.
Falco är en dvärgschnauzer. Han fungerar otroligt bra, går i princip alltid lös på våra promenader. Är lös på tomten, men på kvällen kan han smyga ut precis vid tomtgränsen och lukta...vi har bara tikar runt omkring. Han är med mig när jag har behandlingar, otroligt duktig på att läsa av folk. Ja det är ju dom flesta djur om dom sk inte har blivit förstörda.
Det är lite av detta jag ska komma till.
Som sagt min pappa har mer än gärna Falco när vi åker iväg.
Den här gången var det lite annorlunda när vi kom hem. Jag kände inte igen honom. Han gick här och pep, orolig. Första kvällen efter vi kommit hem släppte vi ut honom som vanligt på kvällen, men han kom inte på inkallning. Vi fick leta med bil. Han hade sprungit ganska långt...Osäker, orolig som sagt pep/gnydde på nätterna. Man fick ingen kontakt med honom han var avtrubbad.
Par dagar efter berättade pappa hur mysigt dom haft.
Dom åt glass på kvällen, Falco fick det sista av glassen varje kväll! Satt nedanför pappa och väntade..
När dom varit ute tittade Falco så fint på pappa att han tyckte det var synd om honom att sitta på mattan tills tassarna var torra (det gör han alltid här, gjort sen valp-inga problem) Pappas ord-han la huvudet på sned tittade så fint då sa jag att han fick gå in.
Han var ständigt kopplad pga att pappa har katter och han sa att Falco jagade dom-fast han inte visste-han tog det säkra före det osäkra. Här handlar det mest om rädsla, han är rädd att han ska springa ner på stora vägen och bli påkörd. Min pappa bor på landet väg 119 går en bit ifrån hans hus, När jag var liten hade vi två hundar som blev påkörda så därav rädslan.
Dom hundarna/situationerna går inte att jämföra-tre helt olika! Men så tänker vi ofta inte. Vi ser inte till situation och individ utan vägen blir ett problem/hinder.
Han vet egentligen att Falco är lydig men som sagt han vågar inte prova, så när dom var i trädgården stod han i lina.
Det värsta när han kom hem var pipandet, och att han stack.
Flera kvällar fick vi hämta honom med bil.
Också att han var avtrubbad man fick ingen kontakt, han lyssnade inte....då blir man ju ingen hund som läser av speciellt bra. Precis som på människor trubbas sinnen av!! Hemskt att se!!
Jag vet ju detta att det funkar så, men att se det på Falco efter en vecka i dom mönstren & präglingarna är skrämmande.
Ytterligare ett symtom var att han hade blivit väldigt smal-insjunken.
Ja, hela individen påverkas, det blir ju en form av stress.
En form av stress som påverkar självbilden/självkänslan.
Precis som när jag arbetar med människor så är det 3:e chakrat som påverkas där ligger självbilden/självkänslan. Klart att det påverkar vikten på olika sätt. Vi tror ofta att så fort det handlar om vikt är det matrelaterat...nej, tyvärr! Då behövs en inre balans i bla 3:e chakrat, ofta är även hjärtchakrat påverkat- där känslor lagras. Hade Falco`s beteende fått fortsätta i den här formen är risken ganska stor att han blivit aggresiv-ytterligare ett symtom!
Nu är han "normal"
Men vi har fått jobba på det
Tydlighet
Sätta gränser
Konsekvens
Naturligtvis beröm, men där behöver man inte överdriva genom att hoppa på djuren överösa dom med klappar, pussar eller vad det nu handlar om...
Rikta focus, uppmärksamhet från hjärtat då vet han...vi kommunicerar!
NU är han som sagt som vanligt lugn, tillfreds, uppmärksam.
Lös på tomten och han stannar-som vanligt!
Nu när jag skriver ligger han lugnt på altanen-helt tillfreds-bekymmerslöst.
Ja, en intressant lära så snabbt det kan gå.
Jag dömer inte min pappa han tänker inte på djur på det sättet.
Anledningen till att jag skriver detta är att få se hur viktigt det är.
Eftersom jag har honom med på behandlingar, vet många hur han är när han är sig själv!
Detta handlar inte bara om djur även människor speciellt barn.
Att ha tillit
Ge dom ansvar, att dom lever upp till det
Konsekvens
Tydlighet
Då blir allt mycket lugnare, tryggare och framför allt enklare.
Som i Falco`s fall "problem"som kom pga av handhavandet behöver man inte.
Precis som när jag arbetar med människor.
Att symtombehandla funkar inte, du måste åtgärda orsaken.

Monica & Falco

Våga Flyga...

Den här fjärilen har funnits nära i två dagar nu! Väldigt nära!
Det får mig att tänka på en händelse som inträffade för några år sen. Min mamma hade gått bort i cancer.
Detta var lille jul.
Vi skulle som vanligt, en tradition som vi haft i flera år åka till Ignaberga gamla kyrka och lyssna på kören som min syster var med i. Vi fick plats ganska långt fram. Min pappa till höger om mig, min övriga familj inkl min äldsta dotters dåvarande pojkvän till vänster.
Kyrkan vid dom här tillfällen fylls till bredden, massor med människor.
Kören kommer in.
Snart är det dags för min syster att sjunga solo, ett solonummer hon gjort flera gånger förr som naturligtvis min mamma älskade. Hon var ju stolt!! Min syster har en fantastisk sångröst.
Helt plötsligt kommer en sån här fjäril flygande.
I kyrkan.
Mitt bland alla dessa människor.
Mitt i vintern.
Fjärilen flyger rakt mot oss, mot min pappa stannar till den en stund sen viker den av mot övriga i vår familj. Flyger sakta mitt framför oss jag följer den med blicken och ser min äldsta dotter sitta med tårar rullande ner för kinderna....när jag tittar på henne säger hon...mamma det är mormor!!
Då flyger fjärilen fram till kören, till min syster som står beredd att sjunga. Den cirkulerar där framme. Tack gode gud att min syster inte såg och hörde vad min dotter sa...
Otroligt kraftfullt, otroligt starkt!
Dan efter på morgonen vid frukostbordet hemma.
Helt plötsligt tittar jag ner. Nedanför min stol sitter en likadan fjäril...när jag tittar på den börjar den sakta gå uppför mitt stolsben. Klart man tänker på gårdagen och dotterns starka reaktion.
Med värme i hjärtat!
Och så kommer julaftonskväll...paketöppning...
Matilda som min dotter heter öppnar sitt paket från sin som sagt dåvarande pojkvän...
Inuti...
Ett halsband...
Med en fjäril!!!
Helt Otroligt och ja, han hade köpt det många dagar innan detta hände!
Att våga prova sina vingar
Att ibland utmana sig själv
Gå utanför ramarna är viktigt
Att ha tillit
Som sagt nu händer mycket, den här fjärilen har varit nära.
Det är så många som inte vågar använda sina vingar, tyvärr var min mamma en av dom.
Nu är hon med för att stötta.
Med stolthet & glädje!
Så våga blicka ut, kliv ur din kokong
Sprid ut dina vingar, i all din prakt
Flyg...du kan <3
Namaste